Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 70,13g | Prot: 81,65g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Fasting Glucose - forgot to take it., Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Quaker Oats/Old Fashioned, Coffee. Almuerzo: Apple, Fresh Baby Spinach - Braised with Italian Herbs, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, EVOO, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet. Cena: Nonfat Cottage Cheese, Dark Sweet Cherries, Scrambled Eggs, Sharp Ceddar Cheese Cubes. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oats/Old Fashioned, Peach Mango Green Tea. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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