Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 99,19g | Carbh: 273,92g.
Desayuno: Azúcar, Café, Gamesa Galletas Marias, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sierra Chilaquiles Verdes, Arroz Blanco, Bolillo, Winis Caramelo Suave, Plátano, Café, Licuado de Fresa. Almuerzo: Bolillo, Esmeralda Queso Cotija, Sello Rojo Crema Ranchera Premium, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Calabacitas a la Mexicana. Cena: Azúcar, Café, 19 Hermanos Leche Entera, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
correr 2k - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis varguez
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