Diario de Sparhawk, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
2638 kcal Grasa: 119,02g | Prot: 190,01g | Carbh: 195,48g.   Desayuno: Valor Chocolate Negro 70% con Avellanas , Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, DIA Queso Fundido en Lonchas, Urkabe Jamón Cocido Extra, Hacendado Magdalena al Chocolate, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Ybarra Mayonesa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Almendra Frita, DIA Queso Fundido en Lonchas, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Ybarra Vinagre de Manzana, Lechuga, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Mermelada Extra de Albaricoque, Mantequilla con Sal, Plátano. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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