Diario de katiabecerrakon, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1777 kcal Grasa: 56,13g | Prot: 121,77g | Carbh: 208,89g.   Desayuno: Don't Worry Merengue Relleno de Chocolate, Don't Worry Quinoa Bites, Miel, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey. más...
1415 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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