Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2320 kcal
|
Grasa: 54,76g | Prot: 184,07g | Carbh: 269,76g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Kellogg's Zucaritas (30g), Metco Azucar BC, Gamesa Doradas Marias, Fresas. Almuerzo: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Huevo, Tortillas de Maíz, Queso Cheddar, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Negros. Cena: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Limón/Galletas Marías. Pasa Bocas / Otros: Pasta Fresca (Cocida), Herdez Lomo de Atún en Agua. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|