Diario de にゃんきち13, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1720 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 73,97g | Carbh: 245,65g.   Desayuno: マーガリン, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 目玉焼き, マーマレード, くこの実, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Almuerzo: 味噌汁, たいまつ食品 切り餅. Cena: CGC 6Pチーズ, パスコ パン・ド・カンパーニュ, クラムチャウダー. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). más...
1566 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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