Diario de katiabecerrakon, 23 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
1807 kcal Grasa: 56,05g | Prot: 113,78g | Carbh: 231,40g.   Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nescafé Clásico, Miel, Toronja, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Almuerzo: Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Libanius Jocoque Seco Natural, Hígado, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey, AdeS Leche de Soya, San Marcos Leche Entera. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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