Diario de semicamacho, 23 feb. 21

🙂
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
1179 kcal Grasa: 85,08g | Prot: 64,30g | Carbh: 41,94g.   Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Philadelphia Queso Crema, Huevo, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Chorizo, Lyncott Crema Batida, Café. Almuerzo: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Ajo, Cebollas, Jitomate, Lala Crema, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Lala Crema, Fresas, D'Gari Gelatina Light. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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