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_bec_ca
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23 feb. 21
Diario de _bec_ca, 23 feb. 21
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Same. 😊
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2021:
1447 kcal
Grasa: 82,40g | Prot: 62,96g | Carbh: 116,02g.
Desayuno:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Fried Egg, Apricot Jams and Preserves , Butter , Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea.
Cena:
Applebee's Breadstick, Applebee's Caesar Salad, Applebee's Garlicky Green Beans, Applebee's 6 Oz Sirloin, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip.
más...
peso estable
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Comentarios
Same is good? Considering one of the other two alternatives . I loved your smiley emoji with this. Attitude is everything for me around food and weight and love and well.. Good for you and thank you for the post.
24 feb. 21 por el miembro:
Judyrose1997
Oh Judy, you're a sweetheart. ❣ This winter us really slow going with the weight loss, but that's okay. I'm working on being a bit more steady and realistic with my commitment and habits. 👍
24 feb. 21 por el miembro:
_bec_ca
I get a few of those too!
24 feb. 21 por el miembro:
bearnoggin
Yay same is good! 👍👏👏👏🌺
25 feb. 21 por el miembro:
Shrewdness
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