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OFF 4200 KCAL
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4277 kcal
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Grasa: 158,53g | Prot: 174,52g | Carbh: 520,75g.
Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
23 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
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Buongiorno a te Cinzia! 😊
23 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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Buongiorno Gian! Dai che ci arrivi!! 💪🏻💪🏻
24 feb. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
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Buongiorno Stefano, dai dai ci proviamo Grazie!💪🏼💪🏼
24 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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