Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 65,80g | Carbh: 81,11g.
Desayuno: Lala Queso Panela Light, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Clara de Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Arroz de Coliflor, Altea Atun Aleta Amarilla. Cena: Taco de Maíz, Mantequilla, Philadelphia Queso Crema, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Cajeta, Barcel Cacahuate Japonés, Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmina Trujillo
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