Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 56,61g | Carbh: 71,72g.
Desayuno: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Hummus, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pan de Centeno 51%, Mercadona Claras de Huevo, Alitey Bebida de Avena. Almuerzo: Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Cena: Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Milbona Yogur Natural. más...
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1108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Cardio - 20 minutos, HIIT - 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmenchu2801
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