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24 feb. 21
Diario de morganstuart, 24 feb. 21
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Today I did bad. I ate Japanese for lunch. It was good while it lasted. Dinner was better since it was baked chicken and Brussels sprouts.
143,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
70,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2021:
1048 kcal
Grasa: 49,92g | Prot: 67,81g | Carbh: 78,39g.
Desayuno:
Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Almuerzo:
Teriyaki Chicken with Rice and Vegetable (Diet Frozen Meal).
Cena:
Hashed Brown Potatoes , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Armour Potted Meat.
más...
peso estable
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Sounds like you got right back on track! Great job!
24 feb. 21 por el miembro:
davidsprincess
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