Diario de みふか, 25 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2021:
1046 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 85,43g | Carbh: 78,87g.   Desayuno: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, ザバス ミルクプロテイン ココア , セブンプレミアム 低脂肪牛乳. Almuerzo: セブンイレブン 味付めかぶ, ホクレン てんさい糖, オイスターソース, タカラ 料理のための清酒, こんにゃく, だいこん, 豚ロース, 焼鮭, 人参, ホクト エリンギ, 醤油, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ほうれん草, 全粒粉のスパゲッティ. más...
1485 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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