Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 90,82g | Prot: 142,49g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: White Rice, Kawan Food Vegetable Curry, Whole Wheat Bread (Commercial) , Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Oatmeal, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Chunky Style Chicken Noodle Soup. Cena: Chicken Wing, Meijer Mediterranean Salad, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Beer. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 52 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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