Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 132,91g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: ヤオコー 三杯酢もずく, リケン うま塩, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), キューピー シーザーサラダドレッシング, ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Cena: リケン うま塩, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, セブンイレブン ZERO kcal Cider Triple, たらみ 濃いマスカットゼリー. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ikuchan1131
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