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OFF 4200 KCAL
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4275 kcal
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Grasa: 158,42g | Prot: 173,89g | Carbh: 518,90g.
Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, La Palma Fagioli Borlotti, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
E come ogni mattina....Buongiorno Gian 😊
25 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
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😄😄 Buongiorno anche a te e buon venerdì 💪🏼
25 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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Grazie caro, altrettanto 😄
25 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
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Buongiorno ragazzone!!! e buongiorno cinzia🤗
25 feb. 21 por el miembro: Chtulhu
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25 feb. 21 por el miembro: Cinzia@80
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Buongiorno anche a te Ale 🙃
26 feb. 21 por el miembro: Cesa 4
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