Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 83,29g | Prot: 50,35g | Carbh: 214,12g.
Desayuno: Blackberries, Post Grape-Nuts Cereal, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Sugar, Heavy Cream, Coffee. Almuerzo: Amy's Chinese Noodles & Veggies in A Cashew Cream Sauce. Cena: Red Table Wine, Fresh Express Chopped Kit Asian, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Daily Chef Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Reese's Peanut Butter Cup, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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