Diario de Lordbodo, 27 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
1908 kcal Grasa: 57,33g | Prot: 109,10g | Carbh: 240,46g.   Desayuno: HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas, Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Mayonesa, Jamón de Pavo, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Pan Tostado, Tía Rosa Orejas, Papaya. Almuerzo: Jamón de Pavo, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Philadelphia Roll. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Chobani Greek Yogurt Non-Fat Plain, Arándanos, Frambuesas Rojas, Fresas. más...
1197 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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