Diario de katiabecerrakon, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
2206 kcal Grasa: 76,49g | Prot: 108,89g | Carbh: 293,53g.   Desayuno: Lindt Chocolate Amargo 85%, Miel, Nescafé Clásico, Queso Parmesano Rallado Seco, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Naranjas, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Herdez Lomo de Atún en Agua, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Curry en Polvo, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Requesón, Mamey, Arándanos, Higos, Tortillas de Maíz, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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