Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 120,47g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: プチトマト, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: Meiji タンパクト カフェオレ, キユーピー 深煎りごまドレッシング, ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: 醤油, フジッコ 塩昆布, キャベツ, さば缶. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, BLUE DIAMOND アーモンドミルク砂糖不使用. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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