Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 81,56g | Carbh: 189,93g.
Desayuno: La Moderna Sopa Moñito, Limón, Lechuga, Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Bisquet. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jouskan
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