Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 55,66g | Carbh: 128,05g.
Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Polen. Almuerzo: Hacendado Gelatina , Schar Pan sin Gluten , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Mandarina, Hacendado Arroz con Leche, Calabacín, Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Halls Caramelo, Manzana Roja. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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