Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4402 kcal
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Grasa: 124,07g | Prot: 313,22g | Carbh: 538,28g.
Desayuno: Bananas, MHP Up Your Mass, Egg, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Almuerzo: S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Minced Garlic, Olive Oil, Walnuts, Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked). Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, MuscleTech Nitro Tech Performance Series. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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