Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 104,03g | Prot: 152,48g | Carbh: 204,92g.
Desayuno: Pita Bread, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Peach, Togo's The Italian Sandwich (Regular), Spence & Co Nova Lox, Bagel. Cena: Chicken Wing, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Thin Crust Pizza with Meat, Quesadilla with Meat and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Keep going you can do this 😊
01 mar. 21 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de Siegels
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