Diario de famegar, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1733 kcal Grasa: 63,65g | Prot: 103,00g | Carbh: 193,64g.   Desayuno: Huevo Revuelto,  Manzana,  Espinacas,  Pepino (Pelado),  Queso Manchego, FUD Jamón de Pavo,  Tortillas de Harina. Almuerzo:  Brócoli,  Limonada,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Papa Cocida,  Zanahoria Cocida,  Cebollas,  Calabacín. Cena:  Espinacas, Bimbo Pan Tostado Integral, Tuny Atún en Agua, McCormick Mayonesa con Chipotle . Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrones, Oreo Oreo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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