Diario de pumakitten, 22 nov. 13

Weigh in at Dr. will write a longer journal when I get back home.
110,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2013:
1260 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 59,86g | Carbh: 101,00g.   Desayuno: Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Hormel Premium Pepperoni, Kroger Kroger all natural cheese colby jack cheese, Kroger Monterey Jack Cheese. Cena: Chicken quesadillas. Pasa Bocas / Otros: Kathryn Beich Katydids, Pepsi Pepsi Throwback (Can). más...
3101 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, dressing - 3 minutos, shower - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Excellent!!! 
22 nov. 13 por el miembro: ClassicRocker
Yay!! 
22 nov. 13 por el miembro: FullaBella

     
 

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