Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 92,43g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Avena 1 Avena en Ojuelas , AdeS Leche de Almendra, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Almuerzo: Taifeld's Galletas Integrales, Papa Cocida, Rábanos, Aguacate, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Camote. Cena: Heinz Ketchup sin Azúcar, Mostaza, Guacamole, Queso Fresco, Peñaranda Jamón Tipo York, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Lomo Embuchado, Alpino Queso Manchego, Lindt Chocolate Amargo 85%, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Cereales Don Luis Granola Dorada, Manzana Roja. más...
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250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NattyRamirez
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