Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 113,87g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: フジッコ 塩昆布, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ, 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: トマト, 鶏胸肉(皮なし), フジッコ 塩昆布, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: たらみ 濃い白桃ゼリー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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