Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 138,69g | Carbh: 322,05g.
Desayuno: Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, Espirulina, Huevo, Granvita Avena Oats, Silk Leche de Almendras, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Kellogg's All-Bran Flakes, Papaya. Almuerzo: Cebollas, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: Arroz Blanco, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Kikkoman Salsa De Soya, Pimiento Rojo, Ajo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Queso Manchego, La Flor de Morelia Ate de Guayaba. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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