Diario de Craswh, 03 mar. 21

CONSIDERA OTRA OPCION. NO QUEREMOS ENFERMAR.  

Agradezco que compartas esto con nosotros. No sé a cuántos les parezca pero no te diré que dejes se vomitar, hazlo si así lo sientes necesario, lo que me agrada es que estás consientisando que no es bueno para tu salud. Confío en que eso reducirá, no es cuestión de unos días, el proceso puede tardar. En cuanto a tus desayunos, en general para las demás comidas, disfrútalos, si tienes antojo de algo muy dulce o fritangas, adelante, solo hay que ir incluyendo frutas o verduras, va? No nos mortificaremos. Puede que hoy, como ejemplo, se me antojaron unos tacos de chicharrón que por lo general solo van acompañados de salsa o así, pero para la siguiente pasaremos a comprar unos rábanos, tal vez lechuga o aguante, otro día con el mismo antojo y ahora con verduras cambiaremos la bebida por jugo natural sin azúcar o agua simple. Con pequeños gestos podremos progresar, ya verás. Síguenos escribiendo, me gustará apoyarte y progresar juntos.