Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 126,05g | Carbh: 113,23g.
Desayuno: ヤオコー 三杯酢もずく, 鶏胸肉(皮なし), プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ゆで卵, リケン うま塩ドレッシング, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, キューピー 深煎りごまドレッシング, プチトマト, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: 鶏胸肉(皮なし), フジッコ 塩昆布, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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