Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 63,27g | Prot: 51,93g | Carbh: 227,68g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Äpfel, Banane. Almuerzo: Zucchini, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Milram Frühlingsquark Leicht. Cena: Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, K&U Kartoffel-Nuss-Stange, Äpfel, Radieschen, Houdek Kabanos Käse, Kokosnuss. Pasa Bocas / Otros: Lakritz, Alnatura Mais Minis Sour Cream & Onion, Storck Knoppers Mini, KitKat KitKat. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ErdbeerElfe
|