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ON 4710 KCAL
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4757 kcal
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Grasa: 164,89g | Prot: 176,66g | Carbh: 629,47g.
Desayuno: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Almuerzo: Uovo, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Banana, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
io con 1700 manco 1 etto perdo e tu con 4700 ne perdi 2??????? alloraaaaaaaaaaaa!!!! Buongiorno 😜
03 mar. 21 por el miembro: fedepulcy
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Buongiorno Fede, infatti non ci siamo proprio...🤣🤣🤣
04 mar. 21 por el miembro: Cesa 4
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Mannaiaaaaaa la miseria!!!!!
04 mar. 21 por el miembro: fedepulcy
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Fede on realtà la media sta lentamente salendo comunque 😉
Ciao Gessi 🙂
04 mar. 21 por el miembro: Cesa 4
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04 mar. 21 por el miembro: Cinzia@80
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04 mar. 21 por el miembro: Cesa 4
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