Diario de TonyFar, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
1000 kcal Grasa: 23,60g | Prot: 41,00g | Carbh: 151,24g.   Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Pasa Bocas / Otros: Pære 200g, Gulrot 100g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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