Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 48,60g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Unsalted Butter Stick, Heritage beans, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almuerzo: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, Traditional Plain Greek Yogurt, Frozen Blueberries. Cena: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Knott's Berry Farm Pure Seedless Boysenberry Jam, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cocinar - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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