Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 146,79g | Carbh: 117,51g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, トマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), ヤオコー 三杯酢もずく, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, キューピー シーザードレッシング, ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: フジッコ 塩昆布, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, BLUE DIAMOND アーモンドミルク砂糖不使用. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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