Diario de suma-ya-c, 05 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
1687 kcal Grasa: 59,49g | Prot: 41,10g | Carbh: 244,53g.   Desayuno: Border Dark Chocolate Gingers, Semi-Skimmed Milk, Sugar. Almuerzo: Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad, White Rice. Cena: KFC Popcorn Chicken (Large), Sainsbury's Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Grapes, GU Salted Caramel Cheesecakes. más...
41 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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