Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 28,89g | Carbh: 227,43g.
Desayuno: Apio, Piña, Pepino (con Cáscara). Almuerzo: Del Hogar Tostadas Caseras, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Knorr Arroz con Tomate. Cena: Knorr Arroz con Tomate, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Pasa Bocas / Otros: Cinepolis Nachos con Queso. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flor carrizales
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