Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 108,70g | Carbh: 80,20g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Cena: Kylling halv grillet 200g. más...
|
|
3135 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|