Diario de fenix81, 26 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2013
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2013:
1399 kcal Grasa: 59,21g | Prot: 52,00g | Carbh: 171,82g.   Desayuno: Plátano, Café con Leche. Almuerzo: Pan Dulce, Jícama. Cena: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). más...
2577 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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