Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 72,03g | Prot: 134,16g | Carbh: 256,28g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Yoghurt Griego 0 Azucar Coco, Huevo Frito sin Grasa, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Plátano, Papayas. Almuerzo: Salsa de Tomate, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Calabaza Cocinada, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo. Cena: Piña. Pasa Bocas / Otros: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Morama Crema de Cacahuate con Amaranto y Chia, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos , Plátano, Morama Crema de Cacahuate con Amaranto y Chia, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos , Plátano, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, YOPLAIT Yoghurt Griego 0 Azucar Coco, FUD Pechuga de Pavo, Tuny Salmon en Agua. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de skarletcancino
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