Diario de Leni Liu Cing Link, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
713 kcal Grasa: 12,92g | Prot: 11,80g | Carbh: 146,07g.   Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Gandum, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. más...
1622 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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