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08 mar. 21
Diario de urmilashrestha, 08 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
47 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2021:
1900 kcal
Grasa: 110,44g | Prot: 104,01g | Carbh: 135,01g.
Desayuno:
Coffee, Egg Omelet .
Almuerzo:
Peanut Butter, Plain Pancakes, Egg Omelet .
Cena:
Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Beef Stew Meat, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Deep Paratha.
Pasa Bocas / Otros:
Glico Almond Crush Pocky, Chocolate Covered Almonds, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Almonds, Apples, Coffee.
más...
peso estable
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Have a great day you are wonderful just as you are be blessed 😊
08 mar. 21 por el miembro:
jenny3781
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