Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2058 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 97,60g | Carbh: 334,14g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Banan 200g, Banan 200g, Gulrot 100g, Pære 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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