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Me encuentro algo rara, por una parte lo estaba haciendo todo muy bien y por tanto estaba bajando de peso, pero también estaba sola en casa. Al venir el finde mi novio ha sido un auténtico descontrol y se ha visto reflejado en 2 kilos extras que me han desanimado demasiado. No empiezo la semana muy bien que se diga, espero remontar esta semana.
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 33,88g | Prot: 47,75g | Carbh: 133,51g.
Desayuno: Banano, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Arroz Blanco, Perejil, Pimientos Rojos Dulces. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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