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09 mar. 21
Diario de urmilashrestha, 09 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
46,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2021:
1593 kcal
Grasa: 101,12g | Prot: 82,43g | Carbh: 84,66g.
Desayuno:
Coffee, Coffee, Plain Pancakes , Egg Omelet .
Almuerzo:
Peanut Butter, Egg Omelet , Plain Pancakes .
Cena:
Beef Curry, Butter Chicken, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee, Coffee, Almonds, Glico Almond Crush Pocky, Chocolate Covered Almonds.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Have a great day be blessed 😊
09 mar. 21 por el miembro:
jenny3781
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