Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 156,14g | Carbh: 173,57g.
Desayuno: ホクレン てんさい糖, キウイフルーツ, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. Almuerzo: 吉野家 あさり汁, にぎり寿司. Cena: 大根おろし, キャロットラペ, ローソン うす塩味 めかぶ, 牛肉のステーキ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Pasa Bocas / Otros: デコポン. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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