Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 101,41g | Prot: 138,55g | Carbh: 240,92g.
Desayuno: Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Plátano, Kellogg's All-Bran Flakes, Melón . Almuerzo: Plátano, Papa Cocida, Chorizo, Knorr Sopa de Fideos, Lala Crema. Cena: Jamón de Pavo, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas, French's Mostaza, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Clara de Huevo, Huevo, Primavera Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Kellogg's All-Bran Flakes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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