Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 78,85g | Carbh: 227,94g.
Desayuno: La Huerta Espinacas, San Juan Huevo, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Bimbo Pan Integral (30g). Almuerzo: Soriana Chicharrón de Cerdo, La Sierra Chilaquiles Verdes, Tortilla. Cena: Boing! Jugo de Mango, El Fogoncito Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla . más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abrahamgale
|